ねぎぼうず。
かわいい(笑)
薄皮がはじけてました。
こんな?薄皮こんなうすいの?
ぱぁん!!って開いたのかなぁ。
生命力を感じました,゜.:。+゜
もう 4月10日ですよ。
3月末に 娘の離島の家の引っ越しをすませ、4月1日には新元号 令和 の発表があり
昨日は バイト先の歓迎会があり・・・
気づいたら もう4月も10日すぎている・・・・
今週末も 高校のサッカーの総会があり、その後 母さんたちの飲み会があったりして
・・・
毎日が あっ!!!という間にすぎてゆく・・・
ハズが・・・・
末っ子Y 坊主になったんです。気合いです。
でもその後すぐ位 疲労骨折により 1ヶ月絶対安静 というドクターストップがかかり
それから ボール蹴れてません。
坊主になったのに(笑)坊主損です(笑)(笑)
そして Yにフォーカスして考えると
1ヶ月が 超長い。
3/20に診断がおりて
翌日から ずーーーっとみんな春休みの遠征祭・・・
Yは一応部活行きましたけどね、何してたんでしょうね。
手の平 くらべっこしてる場合じゃありません(笑)
そして 高校2年生のクラス替え。
文系のため 女子が多いんでしょう。
男子16名中 サッカー部7名。
個性的。 坊主になったのに その後ケガやメンタル など
なかなかうまくいかないメンバー揃っちゃいました(笑)
でも まとまれば おもしろそうなメンバーです。
苦しい時こそ 力を合わせてがんばってほしいなぁとおもいます☆彡
つぎのレントゲンまで あと10日もある・・・
長っ。
1ヶ月で すぐすぐ 復帰もどうかわからないし
GW 間にあうかなぁ~
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
明日もみなさんに何かいいことありますように♥
2019年4月10日水曜日
2019年4月5日金曜日
もんでみた
私が毎日食べてるスペシャルデザート,゜.:。+゜
ヨーグルト、甘酒、沖永良部のシマ桑青汁、金柑、ゴマ、柿酢
をぐちゃぐちゃにまぜます。
おえって色になりますが、なかなかおいしいです(笑)
元気の源です♥
さて・・・
最近の私は・・・
相変わらず 忙しい毎日です。
先日は 久しぶりにヨガにいけました。
2週間お休みすると体が固まっていて 終わったあとは とても
すっきりしました。
肩もみ活動も だいぶ 少なくなってきましたがジワジワやっています。
まぁ そんな中 車の中で・・・
もんでます(笑)
4月になって 初心に返って朝 ちょっと早く家を出るのですが
会社の駐車場に着いたら 少し時間があるので
車の中でNHKのテレビ小説みながら
もんでいます(笑)
耳には・・・
美容や健康維持に効果がある色んなツボがあるそうです。
耳って 引っ張ったりもんだりすると
意外と痛いですよね。
でも 毎日のようにやってると それが
痛気持ちよくなってきます。
痛いから 目も潤んできて なんだか髪の毛も乱れて
朝からひとり 頬を紅潮させて 会社に向っています(笑)
とにかく 引っ張ったり もんだりするだけです。
是非 お試しください。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
明日もみなさんに何かいいことありますように♥
2019年3月17日日曜日
おしり
先日 いただいた ミモザのリース。
素朴でかわいいです,゜.:。+゜
黄色ってやっぱり気持ちが 明るくなりますね。
私は 昼間は工場でパート勤務しています。
工場なんで 労災がないように 毎日 転倒予防体操っていう体操をするんですよ。
足首をストレッチしたり、ももを上げたり、背伸びしたり
そして 最後に
スクワット10回・・・
最初は スクワット10回がきつかった~
やってるうちに
膝がつま先から出ない方がいいんだって・・・
もっと深く・・・
スクワットはしゃがむ時に息を吸うんだって
って みんな 真剣です。
そんな意識高い系のパートさんたち(40半ばから60半ば)は 最近は
スクワット20回がんばっています(笑)
夜勤に変わる Aッキーも 夜中に一人でがんばるはず(笑)(笑)
で・・・
なんか・・・
なんとなく おしりの上の方に筋肉がついてきたような(笑)
おしりなんて 座布団だと思ってたんですよ。
だから あんまり ヒップアップ気にしてなかったんです
自分じゃ見えないし(笑)
ヨガの先生も 気にしてくれて
プリッとしたおしり目指してがんばろ!!っておしりメニューを
よく取り入れてくれます。
座ってる仕事が多い人は やっぱりおしりの筋肉は 衰えるそうで・・・
そして生物の中で一番大きな筋肉が大臀筋だそうで
鍛えると疲れにくくなり 疲労回復も抜群にはやくなるそうです。
鍛えるしかないですね,゜.:。+゜
みなさんも おしり 鍛えて 元気にがんばりましょ~
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
明日もみなさんに何かいいことありますように♥
2019年3月11日月曜日
越えて~越えて~越えて~
越えました。Y・・・(笑)
Yは・・・
生まれた時から 頭のてっぺんに 母斑 っていうほくろの一種の
アザがあって
いつか ガン化するかもしれないということで 3年前に
取り除く手術をしました。
それから 立派に成長するものですから その手術あとも 成長とともに
広がって 頭のてっぺんに結構大きな 〇ゲがあるんです。
今回・・・
ボウズにすることになって どうするかなぁと思ってました。
まわりの子にとっては 階段2段目から飛び降りるのを うちの子は3段目から
飛ぶのちょっと躊躇する位のことだと思います(わかりにくい笑)
長男Dは 中1の夏休みの最終日・・・
自転車で飛び出して 頭を軽トラのフロントガラスにぶつけて
すっごく大きなたんこぶができました。
そこに血がたまって そこの髪の毛がポロポロ抜けてきて
大きな〇ゲができました。
少しずつ 生えてきましたが すごく気にして 6センチ角くらいの絆創膏を
2学期はずっと貼っていました。
それが・・・・余計に目立っていて・・・
長女の友だちも
K-子の弟って あの頭に絆創膏貼ってた子だよね!!
って今でも語りぐさになっています(笑)
んで 体育祭は 目立つからって その絆創膏をマジックで黒に塗りました(笑)(笑)
まぁ そんなトラウマがあって DはYが手術した後
Yは ボウズにしたら絶対このキズ目立つよ~ 絶対かわいそう~!!
っていうから Yもすっごく そのキズを気にしていました。
んで みんなでボウズ。
このご時世 先生も気をつかうと思いますよ。
このような件に関しては 賛否両論あると思います。
お母さんとしては 〇ゲがかわいそうだから ボウズっぽくして てっぺん ほわほわと 残してあげたいくらいです(笑)
でも 本人が決断して 父さんが さっさと禊ぎを終わらせてました~
意外とかわいい。
かわいい~♥ってグリグリしたい位ですが きっと すっごい力で振り払われるの分かってるんで その辺で寝てたら触ってみようと思います(笑)
高校生活 あと2年。
色んな事越えて越えて 色んな経験してもっともっとタフにならなきゃですね!!
今日も最後まで読んでいただき ありがとうございます。
明日もみなさんに 何かいいことありますように♥
Yは・・・
生まれた時から 頭のてっぺんに 母斑 っていうほくろの一種の
アザがあって
いつか ガン化するかもしれないということで 3年前に
取り除く手術をしました。
それから 立派に成長するものですから その手術あとも 成長とともに
広がって 頭のてっぺんに結構大きな 〇ゲがあるんです。
今回・・・
ボウズにすることになって どうするかなぁと思ってました。
まわりの子にとっては 階段2段目から飛び降りるのを うちの子は3段目から
飛ぶのちょっと躊躇する位のことだと思います(わかりにくい笑)
長男Dは 中1の夏休みの最終日・・・
自転車で飛び出して 頭を軽トラのフロントガラスにぶつけて
すっごく大きなたんこぶができました。
そこに血がたまって そこの髪の毛がポロポロ抜けてきて
大きな〇ゲができました。
少しずつ 生えてきましたが すごく気にして 6センチ角くらいの絆創膏を
2学期はずっと貼っていました。
それが・・・・余計に目立っていて・・・
長女の友だちも
K-子の弟って あの頭に絆創膏貼ってた子だよね!!
って今でも語りぐさになっています(笑)
んで 体育祭は 目立つからって その絆創膏をマジックで黒に塗りました(笑)(笑)
まぁ そんなトラウマがあって DはYが手術した後
Yは ボウズにしたら絶対このキズ目立つよ~ 絶対かわいそう~!!
っていうから Yもすっごく そのキズを気にしていました。
んで みんなでボウズ。
このご時世 先生も気をつかうと思いますよ。
このような件に関しては 賛否両論あると思います。
お母さんとしては 〇ゲがかわいそうだから ボウズっぽくして てっぺん ほわほわと 残してあげたいくらいです(笑)
でも 本人が決断して 父さんが さっさと禊ぎを終わらせてました~
意外とかわいい。
かわいい~♥ってグリグリしたい位ですが きっと すっごい力で振り払われるの分かってるんで その辺で寝てたら触ってみようと思います(笑)
高校生活 あと2年。
色んな事越えて越えて 色んな経験してもっともっとタフにならなきゃですね!!
今日も最後まで読んでいただき ありがとうございます。
明日もみなさんに 何かいいことありますように♥
2019年3月10日日曜日
赤い彗星
昨日から Yが 大分で
マリンカップさいき って大会に参加していました。
まぁ すごい強豪校が参加しているので
チャレンジャー精神で 1秒でも試合に出られたら 必死でがんばってくれたらいいなぁと思ってました。
土曜日の結果をネットで検索すると
試合結果が 分かって
惜しい感じで 1分1敗でした。
今 ケガ人がすごく多くて←いいわけ(笑)
ディフェンスの要の子たちが バタバタ負傷してるので仕方ないのかなって
まぁ よくがんばったよ!!って思ってたんです。
昨日は バイトで 遅くなって もうダンナは寝ていたので
焼酎の炭酸割り飲みながら ゆ~っくりして 眠りました。
朝・・・
6時に出発するよ!!
6時に出発するよ!!!!
って聞こえたんで
え~っ
昨日 引き分けと負けだったから
今日は もう5位6位決定戦だから いいんじゃない??
って 寝ながら言ってたら・・・
東福岡と対戦だし そんな試合なかなか見れないよ。
東福岡は 1年生で出てるみたいだから いい試合見れるかも。
なんて言うんで 5時55分に起きて とりあえず お化粧道具とコンタクトを
持って 寝る気満々で車に乗り込みました。
よく寝ました~
サービスエリアで 朝ご飯買って コンタクトして
グランドに前半20分位のところで やっと到着。
と 同時くらいに 得点!!
1-0
で後半へ・・・
でっかい選手どんどん投入してきます。
1年生で100人いれば 投入し放題ですよね。
でも なかなか 戦えてたと思う~←母ごころ(笑)
審判が 鋭い笛をピーピーふく方で・・・
イエローも何枚もでました。
で 後半終了5分前位・・・
ファールで PKとられて・・ 失点しちゃいました↴
試合後・・・
子どもたちは 坂道ダッシュをしてました。
監督は 黒いコートのフードをかぶり マスクをして
すっかりオーラを消していて
気付いたら 近くにいらっしゃったので
先生 お疲れ様です。
今からの 予定は??
って聞いたら
あっ もう 帰ります。って。
えっ。さっき来ました(笑)(笑)
遠くから よく来ましたね~
・・・
勝ちたかったですね・・・
・・・
って言ったら 色々 話をしてくださいました。
この子たちは・・・
ってまず ため息を(笑)
昨日も ボトルを4本 グランドに忘れて帰って
僕が 4本分飲まされました って。
だから 先生 げっそりしてたんですね(笑)
東福岡は 1年生だけど 九州選抜いっぱいいるそうです。
なるほど別格!!の理由も教えてくださいました。。
僕が 嫌われてでも なんとかかんとか・・・
って ブツブツと。
越えなきゃいけない壁が たくさんあるようです。
車に乗せて帰ろうと思っていたんだけど
監督の話聞いてたら
なんかこのままみんなで反省会して帰った方がいいような気がして
私たちも Uターン。
ゆっくり ランチもできないねって
コンビニで 佐伯っぽいもの 買って食べて帰りました(笑)
帰りながら・・・
イオン行きたい!!
って言い出す私(笑)
いいお買い物もできたし 有意義な一日になりました,゜.:。+゜
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
明日もみなさんに何かいいことありますように♥
マリンカップさいき って大会に参加していました。
まぁ すごい強豪校が参加しているので
チャレンジャー精神で 1秒でも試合に出られたら 必死でがんばってくれたらいいなぁと思ってました。
土曜日の結果をネットで検索すると
試合結果が 分かって
惜しい感じで 1分1敗でした。
今 ケガ人がすごく多くて←いいわけ(笑)
ディフェンスの要の子たちが バタバタ負傷してるので仕方ないのかなって
まぁ よくがんばったよ!!って思ってたんです。
昨日は バイトで 遅くなって もうダンナは寝ていたので
焼酎の炭酸割り飲みながら ゆ~っくりして 眠りました。
朝・・・
6時に出発するよ!!
6時に出発するよ!!!!
って聞こえたんで
え~っ
昨日 引き分けと負けだったから
今日は もう5位6位決定戦だから いいんじゃない??
って 寝ながら言ってたら・・・
東福岡と対戦だし そんな試合なかなか見れないよ。
東福岡は 1年生で出てるみたいだから いい試合見れるかも。
なんて言うんで 5時55分に起きて とりあえず お化粧道具とコンタクトを
持って 寝る気満々で車に乗り込みました。
よく寝ました~
サービスエリアで 朝ご飯買って コンタクトして
グランドに前半20分位のところで やっと到着。
と 同時くらいに 得点!!
1-0
で後半へ・・・
でっかい選手どんどん投入してきます。
1年生で100人いれば 投入し放題ですよね。
でも なかなか 戦えてたと思う~←母ごころ(笑)
審判が 鋭い笛をピーピーふく方で・・・
イエローも何枚もでました。
で 後半終了5分前位・・・
ファールで PKとられて・・ 失点しちゃいました↴
試合後・・・
子どもたちは 坂道ダッシュをしてました。
監督は 黒いコートのフードをかぶり マスクをして
すっかりオーラを消していて
気付いたら 近くにいらっしゃったので
先生 お疲れ様です。
今からの 予定は??
って聞いたら
あっ もう 帰ります。って。
えっ。さっき来ました(笑)(笑)
遠くから よく来ましたね~
・・・
勝ちたかったですね・・・
・・・
って言ったら 色々 話をしてくださいました。
この子たちは・・・
ってまず ため息を(笑)
昨日も ボトルを4本 グランドに忘れて帰って
僕が 4本分飲まされました って。
だから 先生 げっそりしてたんですね(笑)
東福岡は 1年生だけど 九州選抜いっぱいいるそうです。
なるほど別格!!の理由も教えてくださいました。。
僕が 嫌われてでも なんとかかんとか・・・
って ブツブツと。
越えなきゃいけない壁が たくさんあるようです。
車に乗せて帰ろうと思っていたんだけど
監督の話聞いてたら
なんかこのままみんなで反省会して帰った方がいいような気がして
私たちも Uターン。
ゆっくり ランチもできないねって
コンビニで 佐伯っぽいもの 買って食べて帰りました(笑)
帰りながら・・・
イオン行きたい!!
って言い出す私(笑)
いいお買い物もできたし 有意義な一日になりました,゜.:。+゜
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
明日もみなさんに何かいいことありますように♥
2019年3月6日水曜日
卒部式
先週末 Yの高校の先輩方のサッカー部の卒部式がありました。
すっごく飲むつもりもなかったのですが、疲れてたんでヘパリーゼを飲んで
卒部式に参加させていただきました(笑)
35名の先輩方・・・
一人一人が 自分の言葉で 3年間を振り返ります。
ほとんどが 悔しい、辛い思い出です。
でも 仲間が支えてくれたらしい・・・
ほとんど みんな 壇上で 話しながら
うっ・・・・
と 男泣き。。。
それに 母たち もらい泣き。。。。
私たちは 飲む席だったんで 泣きすぎて 水分補給に アルコールがすすみます(笑)
監督に不満があって
これから 何かで 監督を 見返してやります!!
って 宣言した先輩もいました。
素晴らしいですね,゜.:。+゜
辛く悔しい思いをした人って それを原動力に
ホントに強く優しい人になれると思うんです。
高校生活なんて たった3年間だけど この経験は一生の宝になると思います。
これからのご活躍を楽しみにしています。
Yたち・・・
最近 かなり走らされているようです。
卒部式でも 先生方が話してました。追いこんでます。
うちは あまり 話をしてくれないので
親の集まりとかいくと情報がたくさん収集できて助かります。
ケガ人も多いらしく 頭を手術した子もいるとか・・・
最近 機嫌悪いと思ってました(笑)
昨日も 帰ってきて リビングに倒れ込んで よだれ食って寝てると
思ったら 片方 靴下履いてませんでした。
靴下履き忘れて帰ってくるとか どんだけお疲れなんでしょうね(笑)
お疲れといえば 卒部式に飲んだヘパリーゼ・・・
ギンギンに効いて 帰りの電車も全然眠くなく 帰ってからも
明日早いのに・・・と思っても全然 元気で よく眠れませんでした(笑)
今日も最後まで読んでいただき ありがとうございます。
明日もみなさんに何かいいことありますように♥
すっごく飲むつもりもなかったのですが、疲れてたんでヘパリーゼを飲んで
卒部式に参加させていただきました(笑)
35名の先輩方・・・
一人一人が 自分の言葉で 3年間を振り返ります。
ほとんどが 悔しい、辛い思い出です。
でも 仲間が支えてくれたらしい・・・
ほとんど みんな 壇上で 話しながら
うっ・・・・
と 男泣き。。。
それに 母たち もらい泣き。。。。
私たちは 飲む席だったんで 泣きすぎて 水分補給に アルコールがすすみます(笑)
監督に不満があって
これから 何かで 監督を 見返してやります!!
って 宣言した先輩もいました。
素晴らしいですね,゜.:。+゜
辛く悔しい思いをした人って それを原動力に
ホントに強く優しい人になれると思うんです。
高校生活なんて たった3年間だけど この経験は一生の宝になると思います。
これからのご活躍を楽しみにしています。
Yたち・・・
最近 かなり走らされているようです。
卒部式でも 先生方が話してました。追いこんでます。
うちは あまり 話をしてくれないので
親の集まりとかいくと情報がたくさん収集できて助かります。
ケガ人も多いらしく 頭を手術した子もいるとか・・・
最近 機嫌悪いと思ってました(笑)
昨日も 帰ってきて リビングに倒れ込んで よだれ食って寝てると
思ったら 片方 靴下履いてませんでした。
靴下履き忘れて帰ってくるとか どんだけお疲れなんでしょうね(笑)
お疲れといえば 卒部式に飲んだヘパリーゼ・・・
ギンギンに効いて 帰りの電車も全然眠くなく 帰ってからも
明日早いのに・・・と思っても全然 元気で よく眠れませんでした(笑)
今日も最後まで読んでいただき ありがとうございます。
明日もみなさんに何かいいことありますように♥
2019年3月5日火曜日
押してみた(側頭部痛のツボ)
うちに咲いていたクリスマスローズ。
Kー子センセイ・・・
ってどこかでだれかがつぶやいてたのを 聞き逃さない親バカでした(笑)
先日 2度寝して朝起きたら・・・
頭 痛っ・・
寝過ぎた(笑)
前頭部かな・・・側頭部かな・・・
鼻づまり??
バイブルを開きます(笑)
まず 迎香(げいごう)という 前回のブログに書いた場所を
押して鼻の通りをよくしてみました。
ん・・・
側頭部痛のような気がする・・・
んで 押してみました。
①懸釐(けんり)
側頭部の神経が集まるポイント
《もみあげを上にたどり、眉の高さあたりを軽く押してみて圧痛点をみつける》
②率谷(そっこく)
側頭部の神経と筋肉にアプローチする。
《耳の中心線上、耳たぶのいちばん高いところの真上にある圧痛点をみつける》
③太陽(たいよう)
目の疲れからくる側頭部の痛みに有効
《いわゆるこめかみと呼ばれる位置、眉尻と目尻を結んだ線の中間点から指幅2本分、耳寄りにあるくぼみの中にある圧痛点を見つける》
④風池(ふうち)
頭の後ろから側面にめぐる神経の要所
《後頭部の髪の生え際、僧帽筋と胸鎖乳突筋の間にあるくぼみのなかにある圧痛点か、圧痛のあるシコリをみつける》
ん・・・
気持ちいい。
でも・・・
もうちょっと・・・
って
⑤陽白(ようはく)
ってツボを押してみました。
額の筋肉をほぐして頭と目をすっきりさせる。
《まっすぐ前を向いたときの瞳の真上、眉の中間点から指幅1本分上にたどり圧痛点をみつける》
このツボは なんかツーンとくるので 頭がすっきりしておきにいりのツボです!!
眼精疲労にもよいそうです,゜.:。+゜
今日も最後まで読んでいただき ありがとうございました。
明日もみなさんに何かいいことありますように♥
先週は 沸騰ワード10 って番組で沖永良部島の特集がありました。
沖永良部島は 最近とても人気があり 移住者も増えているようで
エラブブルーもとってもきれいでした☆彡
沖永良部島は 最近とても人気があり 移住者も増えているようで
エラブブルーもとってもきれいでした☆彡
娘の働いている小学校の滑り台が映って
娘の担任持っている生徒たちも映り 生徒が三味線引くあたりで
Kー子センセイ・・・
ってどこかでだれかがつぶやいてたのを 聞き逃さない親バカでした(笑)
先日 2度寝して朝起きたら・・・
頭 痛っ・・
寝過ぎた(笑)
前頭部かな・・・側頭部かな・・・
鼻づまり??
バイブルを開きます(笑)
まず 迎香(げいごう)という 前回のブログに書いた場所を
押して鼻の通りをよくしてみました。
ん・・・
側頭部痛のような気がする・・・
んで 押してみました。
①懸釐(けんり)
側頭部の神経が集まるポイント
《もみあげを上にたどり、眉の高さあたりを軽く押してみて圧痛点をみつける》
②率谷(そっこく)
側頭部の神経と筋肉にアプローチする。
《耳の中心線上、耳たぶのいちばん高いところの真上にある圧痛点をみつける》
③太陽(たいよう)
目の疲れからくる側頭部の痛みに有効
《いわゆるこめかみと呼ばれる位置、眉尻と目尻を結んだ線の中間点から指幅2本分、耳寄りにあるくぼみの中にある圧痛点を見つける》
④風池(ふうち)
頭の後ろから側面にめぐる神経の要所
《後頭部の髪の生え際、僧帽筋と胸鎖乳突筋の間にあるくぼみのなかにある圧痛点か、圧痛のあるシコリをみつける》
ん・・・
気持ちいい。
でも・・・
もうちょっと・・・
って
⑤陽白(ようはく)
ってツボを押してみました。
額の筋肉をほぐして頭と目をすっきりさせる。
《まっすぐ前を向いたときの瞳の真上、眉の中間点から指幅1本分上にたどり圧痛点をみつける》
このツボは なんかツーンとくるので 頭がすっきりしておきにいりのツボです!!
眼精疲労にもよいそうです,゜.:。+゜
今日も最後まで読んでいただき ありがとうございました。
明日もみなさんに何かいいことありますように♥
2019年3月1日金曜日
押してみた(鼻づまりのツボ)
確定申告行ってきましたよ。
Wワークは確定申告が必要らしい・・・って聞いてたけど
行きたくないですよね~
どうせ 払わなきゃいけないはず。
相談窓口行ってみるか・・・
会場につきました。
整理券が配られます。
待合室があって 番号呼ばれたら 準備室へ行きます。
準備室では どういう種類の申告か聞かれて
用紙を配布してくれて カウンターで 私の場合は
源泉徴収票を2枚貼って 必要なところに 〇つけてくれて
準備は終わり。
次はパソコン入力ですが
次の部屋で 自分でできるか やってもらうか を タッチパネルで
タッチして 番号札がでてきて また 案内してくれるんです。
そこで 素敵な出会いがありました,゜.:。+゜
案内してくれたのが 知り合いのイケメンくん。
Yすけのお兄ちゃんですよね?
あ はい。 どちら様で・・?
DとKの母です。
このたびは Wで結婚おめでとうございます~
いえいえ ありがとうございます~
彼と長女Kとは中学高校一緒で 長男Dのサッカー部の先輩だし
Dの友だちのお兄ちゃんだから 私は彼が中学生の頃から知ってました。
高校生の時は 自転車通学の姿を
雨にぬれながら がんばってる!!がんばってる!!って勝手に見守っていたので
直接話したのは始めてでした。
彼が 社会人になって結婚もして しかも 確定申告の仕方を優しく教えてくれるなんて
立派になられたなぁ~と ひとりニヤニヤしていました(笑)
最後に 送信したら プリンターから用紙がでてくるのですが
早く来てよかったですね。
一昨日なんか 16時の時点で40人位待ってましたよ。
残業続きです~
じゃ これは 私が 提出しておきますので。
って かっこよくないですか(笑)
大人~!!っておもいましたね(笑)(笑)
税務署の方は どうにかして 私たちに パソコンやスマホで
申告してもらおいと すごい 努力をされているようですが
お兄ちゃんとお話できるなら 来年も相談窓口いこうかな
なんて 迷惑なことを考えている 近所のおばちゃんでした(笑)
さて 本題・・・(笑)
最近 花粉症気味で 朝起きると鼻が詰まってたりするんですよね。
そうすると 頭も重くて・・・
で 押してみました。
①上迎香←鼻通ともいう(じょうげいこう、びつう)
充血が取れて鼻の通りがよくなる
《小鼻と眉頭にある圧痛点をみつける》
②印堂(いんどう)
目にも効くオールマイティなツボ
《眉間(両眉を結んだ線と鼻の中心線が交わる点)にあるくぼみの中の圧痛点をみつける》
③通天(つうてん)
鼻の通りをよくしつつ、頭重も解消する
《頭の頂点から左右に指2本離れた場所にある圧痛点をみつける》
④風池(ふうち)
風邪からくる鼻水、鼻づまりならここ
《後頭部の髪の生え際、僧帽筋と胸鎖乳突筋の間にあるくぼみの中の圧痛点か圧痛のあるしこりをみつける》」
と私のバイブルには書いてありますが、ネットで見ていたら
⑤迎香(げいこう)
《犬歯の根元に位置し、左右の小鼻のくぼみにあるツボ》
ここに人差し指と中指を引っかけるようにして下に強く押すと、鼻の通りがスッとよくなる。
これが 私には一発できいたような気がします。
もし良かったら 自分に効くツボを 色々探し当ててくださいね!!
今日も最後まで読んでいただき ありがとうございます。
今日これからも みなさんに何かいいことありますように♥
2019年2月26日火曜日
押してみた(ひざ内側痛のツボ)
先週末は 鹿児島神宮の 初午祭 でした。
地元では 馬踊り って言ってましたね。
子どもの頃 子供会かなぁ ポニーと一緒に踊った思い出があります。
私の母校の中学では 数えの43歳の男性の厄払いに
同窓会で 馬踊りに参加するという風習があります。
子どもたちがそのお年頃になっても その風習は続くのかな。
続くといいなと思っています。
さて・・・・
最近 はまっているツボ押し・・・
昨日はバイトでした。
お座敷にお食事をだす時 立ったり座ったりするんですよね~
会席料理のようにコースで一品ずつ先付けから水菓子までだしたり引いたり。
5人のお客様なら 最低50回は 膝をつきます。
誰も見てなきゃ 〇んこ座りやカエル座りで膝の負担を軽減するのですが
そういう訳にはいかないですよね(笑)
昨日も 膝痛くない?ってスタッフさんに聞かれました。
ツボ押してるから 大丈夫~って言ってたら・・・
その お食事出しの最中 めっちゃ 左の膝の内側が腫れてきました。
制服が黒のロングスカートで 膝下までスリットが入っているので 黒のハイソックス
を履いているのですがそれが左膝に食い込んできて めっちゃ痛くなりました。
ちょっと 折ってずらしたら 痛みは忘れる位になったんだけど
腫れてます。
で、お風呂入って湯船につかりながら
押してみました!!!
①内膝眼(ないしつがん)
すみやかに確実に効く、膝の治療点です。
《ひざのお皿の内側下とひざ関節の骨の間にできるくぼみの中で圧痛点を探す》
②曲泉(きょくせん)
痛みや腫れの引き金点になりやすい。
《ひざを曲げたときにできる横じわの高さで、膝関節内側にある上下の骨のすきまにある圧痛点をみつける》
③血海(けっかい)
ひざ上内側の筋肉をほぐして痛みをやわらげる
《ひざのお皿の内側上端から指幅3本斜め上の位置にある圧痛点を探す》
④委中(いちゅう)
ひざ全体の血行を改善する。
《ひざ裏の横ジワの真ん中にある圧痛点を探す》
体重は通常、ひざの内側にかかるため、痛みはひざの内側に出やすいそうです。
そしてひざ関節の内側の骨(脛骨)には、働きの違う3つの筋肉が付着しているので
ひざの内側に痛みがでやすいそうです。
んで 翌日・・・
痛くない!!!
・・・気がする!!!
ちょっと腫れはある気がするけど 痛みは全然なくなりました,゜.:。+゜
ツボ押しって やっぱり 確実に的確に押さなきゃ意味ない気がします。
この世の中 スマホでささっと検索できます。
ちょっと 気になるところがあったら 自分の体を自分で押すだけだから
無料です(笑)
押して ツーンと痛気持ちいいツボ探して 5秒押して5秒離すを5回位。
試してみてください!!
今日も最後まで読んでいただき ありがとうございました。
明日もみなさんに何かいいことありますように♥
地元では 馬踊り って言ってましたね。
子どもの頃 子供会かなぁ ポニーと一緒に踊った思い出があります。
私の母校の中学では 数えの43歳の男性の厄払いに
同窓会で 馬踊りに参加するという風習があります。
子どもたちがそのお年頃になっても その風習は続くのかな。
続くといいなと思っています。
さて・・・・
最近 はまっているツボ押し・・・
昨日はバイトでした。
お座敷にお食事をだす時 立ったり座ったりするんですよね~
会席料理のようにコースで一品ずつ先付けから水菓子までだしたり引いたり。
5人のお客様なら 最低50回は 膝をつきます。
誰も見てなきゃ 〇んこ座りやカエル座りで膝の負担を軽減するのですが
そういう訳にはいかないですよね(笑)
昨日も 膝痛くない?ってスタッフさんに聞かれました。
ツボ押してるから 大丈夫~って言ってたら・・・
その お食事出しの最中 めっちゃ 左の膝の内側が腫れてきました。
制服が黒のロングスカートで 膝下までスリットが入っているので 黒のハイソックス
を履いているのですがそれが左膝に食い込んできて めっちゃ痛くなりました。
ちょっと 折ってずらしたら 痛みは忘れる位になったんだけど
腫れてます。
で、お風呂入って湯船につかりながら
押してみました!!!
①内膝眼(ないしつがん)
すみやかに確実に効く、膝の治療点です。
《ひざのお皿の内側下とひざ関節の骨の間にできるくぼみの中で圧痛点を探す》
②曲泉(きょくせん)
痛みや腫れの引き金点になりやすい。
《ひざを曲げたときにできる横じわの高さで、膝関節内側にある上下の骨のすきまにある圧痛点をみつける》
③血海(けっかい)
ひざ上内側の筋肉をほぐして痛みをやわらげる
《ひざのお皿の内側上端から指幅3本斜め上の位置にある圧痛点を探す》
④委中(いちゅう)
ひざ全体の血行を改善する。
《ひざ裏の横ジワの真ん中にある圧痛点を探す》
体重は通常、ひざの内側にかかるため、痛みはひざの内側に出やすいそうです。
そしてひざ関節の内側の骨(脛骨)には、働きの違う3つの筋肉が付着しているので
ひざの内側に痛みがでやすいそうです。
んで 翌日・・・
痛くない!!!
・・・気がする!!!
ちょっと腫れはある気がするけど 痛みは全然なくなりました,゜.:。+゜
ツボ押しって やっぱり 確実に的確に押さなきゃ意味ない気がします。
この世の中 スマホでささっと検索できます。
ちょっと 気になるところがあったら 自分の体を自分で押すだけだから
無料です(笑)
押して ツーンと痛気持ちいいツボ探して 5秒押して5秒離すを5回位。
試してみてください!!
今日も最後まで読んでいただき ありがとうございました。
明日もみなさんに何かいいことありますように♥
2019年2月17日日曜日
つぼ探し
↑↑
コレ 何でしょう??
私も よくわからないけど かわいいから おばさんにいただきました,゜.:。+゜
バターケースじゃないかなぁって言ってたけど 私は さざれ石をひいて
パワーストーンを置いています。
おきにいりです☆彡
最近私がはまっていること・・・
それは・・・ツボ探しでーす!!!!
肩もみボランティア活動も あいかわらず じわじわやっています。
先日も バイト先のお布団上げ下げされてるスタッフさんが
かなり きつそうだったので 肩もみしてあげたら
次の日の朝が楽だった。やってもらわなければ起きれなかったかも。
って。
そんな??1~2分でそんな効いちゃいました?(笑)
今日もおじちゃん、おばちゃん、母にしてあげました。
ほんとに喜んでくれるから やめられません(*´艸`)
んで・・・そんな効くなら・・・
って 自分で自分のツボ探し始めました(笑)
ツボ治療には 指圧、お灸、鍼 があるのですが
お灸 鍼は 特別な道具や専門的な知識、資格が必要だけど
指圧は特別な道具もいらないしいつでもどこでも実践できるから
セルフケアには最適なんですって。
ツボのルーツである古代中国医学では、人体に 気 と呼ばれる生命エネルギー
の流れがあり その流れる道が 経絡(けいらく) 出入口が 経穴(けいけつ)
いわゆる ツボ なんだそうです。
でも 不思議ですね~
人体をいくら解剖しても経絡や経穴の存在は 確認されていないそうです。
近年研究が進んで 色んなことが明らかになってきたそうです。
研究してくださってありがとうございました(笑)
不調が発生したら 交感神経が以上興奮して関連する筋肉が緊張して
血流が低下して痛みやこりが発生するそうです。
ツボ押しで その部位の血流を遮断しておくと、血管を拡げてくれる物質
がでて 一定時間押して離すと 分泌した血管拡張物質が作用して
ねらった血管をすばやく拡げてくれるんだそうです。
んで じゅわーっと効くんですね。
朝 起きて・・・
自分と向き合います。
この・・・自分と向き合う
っていうのは ヨガ始めて 少しずつできるようになりました。
ん??
なんか 今日 鼻詰まってる。。
鼻水・鼻づまり のページをめくって朝から ずんずん押します。
鼻が通るとすっきりします。
んん?
なんか 頭重い・・・焼酎濃かったかなぁ。
側頭部だっけ?前頭部だっけ?
バファリンとか飲まなくてよくなりました。
んんん??
バイトで座ったり立ったりで なんか膝いたい・・・
何か軽くなったような・・・
不思議だけど すごい!!!
ツボ押しって 前から知ってたけど適当に押してたから
全然 信用してなかったけど
ホントに正確に 適切に押せたら こんないい治療方法ないです。
みなさんも トライしてみて下さい,゜.:。+゜
部位事の説明は また 後日~
今日も 最後まで読んでいただきありがとうございます。
明日もみなさんに何かいいことありますように♥
2019年2月8日金曜日
占い
先日・・・
お友だちのところに この手ぬぐいを持って肩もみ修行にでかけました。
この手ぬぐい・・・
私の 肩もみの師匠の作られた手ぬぐいで 第七頸椎曲棘起に目印をあわせると
肩のつぼの位置がだいたいわかる!!という素晴らしいてぬぐいです。
まぁ 第七頸椎棘突起の場所がなかなかピタっとこないのですが(笑)
だいたい いつも持ち歩いているので 肩もみ希望の方は声かけてください(*´艸`)
まぁ その時に
カードリーディングの先生もいらっしゃいました。
私はいつも 占いしてもらったりおみくじはあんまり引かないんですよ。
でも その先生の持っていた観音力カードというのが
とっても 心引きつけられるもので・・・
思わず
私も引いてみたい!!って思いました。
先にお友だちが さいころを振っていて
その目で カードが選ばれます。
今 あなたがしていることは・・・・・
から始まりました。
なんか 私に 言ってるみたい
って笑っていたら さいころの目は違うのに
私も なんと そのカードでした,゜.:。+゜
とにかく今は 穏やかに過ごしなさいって
そうしたら 何かが やってくるらしい・・・
私が 占いや おみくじ引かない理由が やっと解りました。
覚えてない(笑)
その時は
あ~そっかそっか。これを私に伝えたかったんだー!!
とか 思うのです。
でも 家に帰ってみたら
なんか いい感じだったけど ナンテ言われたっけ??って(笑)
最近は スマホや携帯でキーワード調べたら 何でも検索できる!!
便利な世の中ですね・・・
キーワード思い出して調べたら
ちゃーんとでてきました。
読み込んでみると・・・
ちょっと違ったものも見えてくる・・・
私は 今 全てを肩もみに置き換えて 考えているけれど・・・(笑)
違う方向から考えると また 違うとらえ方ができます。
とりあえず、素の自分に自信を持ち気負わずリラックスしていれば
全てうまくいくらしい・・・
嬉しい♥全肯定♥
うまいなぁ。観音力カード,゜.:。+゜
ネットで買っちゃおうかと思ったけど ソールドアウトでした。
人気あるんですね♥
今週末 国分の霧や桜やさんで イベントされるそうです!!
興味のあるかたは 是非 行ってみてください(^^♪
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
明日もみなさんに何かいいことありますように♥
2019年2月5日火曜日
新鮮か
バイトを始めて1年すぎました…
1年あっという間ですね。
と 思っていたのですが…
先日…
長期休みの時に アルバイトにくる学生さんがご両親と宿泊に来ていたようで
Hさんって Hくんのご家族ですか?
って偉い方に聞いたら
あれ?◯さんって Hくん 知ってるんだっけ?
って おっしゃるので
知ってますよ〜。私 そんなに新鮮ですか?(笑)
って話したんですよね。
で 最近 ケガで数ヶ月休んでたスタッフさんが復帰されると聞いたので
Dさん復帰されるんですね。いつからですか?
って聞いたら
あれ?〇さん Dさん知ってるんだっけ??
ってまた・・・
知ってます!! 私 どんだけフレッシュなんですか・・・
って 笑いましたけど・・・
しかも 先週はシフトに1週間位以上入ってなくて
みなさんに
なんかひさしぶりですね。って・・
どうしたんですか?何かありました?
インフルエンザですか?
って言われたんで
別に 何もなかったんですけど・・・
って言うと
煙たがられてるんじゃないですか?(笑)
って。言うよね~番長!!!!
そういえば だいぶ前だけど・・・
外国人スタッフさんに
〇ちゃん 入った時から 全然 変わらないよね~
え!! それ いいこと?わるいこと??
って聞いたら
すっごく いいこと!!!
って言ってくれたんだけど・・・
よく考えたら・・・
成長してないってこと・・・ですよね。
3歩進んで2歩下がる。
どころか 2歩進んで3歩下がって必死にあと1.5歩進む。みたいな(笑)
若いスタッフさんなんて 1年たったらだいぶベタラン感でますよね。
ほんと 残念です(-.-)
みんな本当に親切なので 同じ事何回も聞いてしまう私・・
今月 鹿児島神宮の土鈴を飾りに出すのですが・・・
尊敬する 師匠は 去年も
土の鈴と書いて 土鈴です。
って教えてくれたんだけど 今年も
ちなみに 土の鈴とかいて 土鈴です。
って丁寧に教えてくれました(笑)
まぁ こんな感じなので
ハローワーク行っちゃいますよね(笑)
色々と興味のあることがあって・・・
コレコレ!!!!と思う仕事もあったのですが・・・
ちょっと 遠い・・・
まぁ ゆっくり 様子をみながら考えようとおもいます,゜.:。+゜
誰か 近くで 22時くらいまでで 週3位で 時給のよいアルバイトあったら
紹介してください(*´艸`)
最近のおきにいり♥
めっちゃ 体によさそうですよね。
今日も最後まで読んでいただき ありがとうございました。
明日も みなさんに何かいいこと ありますように♥
2019年2月4日月曜日
日当山ざんまい
先週末のあたたかい土曜日・・・
二度寝して 洗濯大会して お布団干しまくりました。
で、ダンナが
なんか 昼食べに行こう!!
って言うんだけど
え~っ、お布団やあったかシーツ干したから 外出たくないんだけど。
じゃ 久しぶりに 510行こう!!
ってことで 歩いて ご近所のカフェへ。
このお店がオ-プンしたころ 内装が気にいって
色々 真似しました。
相変わらず 居心地のよいカフェでした,゜.:。+゜
それから お散歩がてら 最近オ-プンした
日当山せごどん村へ・・・
私たち世代・・ 日当山と言えば
日当山しゅじゅどんなんですけどね(笑)
表からは 中がよく見えなくて 人もいないようだけど
中に入ると 物産館やブッフェ、足湯もありました。
昔はここに大正館という温泉旅館があり 数年前まで洗心閣というホテルが
ありました。
すごくいいお湯だったと聞いていますので、たぶんこの足湯は
とっても気持ちがいいと思います♥
そして 夜は 日当山で一緒に子育てをした母さんたちと新年会☆彡
日当山にある 音の符へ。
3年位前に 中学サッカーのお母さんたちと来たなぁ。
3年早っ(笑)
私の中学の先輩のお店で、奥様ととっても仲良しで温か~いお店です。
イケメンの息子さんやかわいい娘さんもお手伝いされていて
ホントに素晴らしい家族だなぁと思いました。
そんな中 母さんたちの話は止まりません(笑)
ひっさしぶりに会っても 何にも変わらず 子どもたちの近況や
自分たちの近況・・・・
最近は しゃべる冷蔵庫やしゃべる電子レンジがあるそうで
いつも しゃべるわけでもなく
突然 話だしたり たまに歌ったりしてやさしく癒やしてくれるそうです(笑)
ペットを飼っているおうちも多いけど うちは飼ってないし・・・
末っ子Yも高校卒業したら 家をでるでしょうね。
三者面談の時
進学希望は 県内?九州内?関西とか関東?
って聞かれて
できるだけ遠くに行きたい・・
って言ってた。
どんだけ・・・(笑)
子どももどんどん独立していきます。
今も癒やしてくんないけど・・・
私も癒やしを探さなきゃです(笑)(笑)
そんな 日当山ざんまいののんびりした一日でした。
たまには いいよね~,゜.:。+゜
あっ そういえば
今日も 日当山の同級生にばったり会って・・・
小学校からの友人です。
ホント滅多に会わないけど いつでも包み込んでくれます(笑)
話始めたら・・・
まず チロルチョコのきなこもちを 握らせてくれました。
えっ。ありがとう。
しばらくしたら ガムを・・・
なんガサゴソしてると思ったら からだすこやか茶を・・・
えっ、いいよいいよ。
い~から もらいなさい。
で じゃあまたね☆彡って言ってたら
こんどは またバッグをガサガサしておにぎりせんべいを・・・(笑)
久しぶりに再会できた喜びを 目一杯お菓子に(笑)(笑)
ほんとに こんな 友だちたちに支えてもらって
私の今があるんだなぁと 改めて幸せを感じました♥
そんな日当山へ 皆様も是非遊びにきてくださいね~♫
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
明日もみなさんに何かいいことありますように♥
登録:
投稿 (Atom)